Antares Développement : conseil en communication interne, audit et stratégie de communication RH

Prochaines formations à Rennes (35)
Gestion du Temps: 13-14 janvier 2011

Gestion du stress :
10-11 février 2011

Programme inter-entreprises

Séminaire :
"Développer ses compétences comportementales : gestion du temps et gestion du stress, du développement personnel au développement organisationnel"

Objectifs de la formation :

- Développer ses compétences comportementales et organisationnelles
- Optimiser son organisation personnelle et son rapport aux situations collectives
- Evaluer sa propre organisation quotidienne
- Changer ses modes de gestion des priorités
- Gagner en efficacité et en équilibre général

Module 1 Diagnostic personnel

Vision systémique : prise de conscience des 3 plans de vie
Problématiques, insatisfactions, dilemnes
Positionnement professionnel
Problématiques psychologiques et physiologiques (stress..)
Appréciations, axes de progrès, potentialités

Module 2 La contrainte du temps

Son organisation par rapport au temps, comprendre sa relation au temps
La gestion du temps comme levier de développement personnel
Les catégorisations du temps, les lois
Les voleurs de temps internes et externes
La dynamique positive rapidité-efficacité

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Module 3 La gestion du stress

Gestion du temps et gestion du stress : recadrage comportemental
Identification des facteurs de stress
Comment évaluer et appréhender les priorités ?
La gestion de l'incertitude et son intégration dans sa pratique professionnelle
Les bonnes pratiques
Les récupérations physiques et mentales, les rythmes internes
Exercices

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Module 4 Planification et organisation

Méthodologie de l'action
Les outils de gestion et de planification
Les rapports à l'équipe, les singes
La gestion des projets : penser le moyen et long terme

Module 5 Bilan individuel et définition d'un plan d'action individuel

Réflexion individuelle et construction de propositions concrètes par
rapport à son contexte
Plan d'action et de progrès
Constitution de binômes

3ème journée optionnelle :
Suivi des actions mises en oeuvre et de l'atteinte des objectifs
Conseils personnalisés
Rappels et apports complémentaires

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Formateur :

Pascal Perrault, psychotérapeute en cabinet, formateur en développement personnel, coaching, intervenant depuis de nombreuses années pour les organismes consultaires, PME et grands groupes.

Formation intra-entreprise : nous consulter

Inscriptions et infos par mail : Pascal PERRAULT

Antares Développement - 46, av de la libération - 35270 COMBOURG
Contact : - Pascal PERRAULT - Tél : 06 83 10 91 20 - info@antares-developpement.fr



Accueil Prochaines formations à Rennes (35) Gestion du Temps: 13-14 janvier 2011 Gestion du stress : 10-11 février 2011	Programme inter-entreprises Séminaire : "Développer ses compétences comportementales : gestion du temps et gestion du stress, du développement personnel au développement organisationnel" Objectifs de la formation : - Développer ses compétences comportementales et organisationnelles - Optimiser son organisation personnelle et son rapport aux situations collectives - Evaluer sa propre organisation quotidienne - Changer ses modes de gestion des priorités - Gagner en efficacité et en équilibre général Module 1 Diagnostic personnel Vision systémique : prise de conscience des 3 plans de vie Problématiques, insatisfactions, dilemnes Positionnement professionnel Problématiques psychologiques et physiologiques (stress..) Appréciations, axes de progrès, potentialités Module 2 La contrainte du temps Son organisation par rapport au temps, comprendre sa relation au temps La gestion du temps comme levier de développement personnel Les catégorisations du temps, les lois Les voleurs de temps internes et externes La dynamique positive rapidité-efficacité Haut de page Module 3 La gestion du stress Gestion du temps et gestion du stress : recadrage comportemental Identification des facteurs de stress Comment évaluer et appréhender les priorités ? La gestion de l'incertitude et son intégration dans sa pratique professionnelle Les bonnes pratiques Les récupérations physiques et mentales, les rythmes internes Exercices Haut de page Module 4 Planification et organisation Méthodologie de l'action Les outils de gestion et de planification Les rapports à l'équipe, les singes La gestion des projets : penser le moyen et long terme Module 5 Bilan individuel et définition d'un plan d'action individuel Réflexion individuelle et construction de propositions concrètes par rapport à son contexte Plan d'action et de progrès Constitution de binômes 3ème journée optionnelle : Suivi des actions mises en oeuvre et de l'atteinte des objectifs Conseils personnalisés Rappels et apports complémentaires Haut de page Formateur : Pascal Perrault, psychotérapeute en cabinet, formateur en développement personnel, coaching, intervenant depuis de nombreuses années pour les organismes consultaires, PME et grands groupes. Formation intra-entreprise : nous consulter Inscriptions et infos par mail : Pascal PERRAULT
Antares Développement - 46, av de la libération - 35270 COMBOURG Contact : - Pascal PERRAULT - Tél : 06 83 10 91 20 - info@antares-developpement.fr