Vous en avez assez d'être dirigé par vos émotions?
Vous vous sentez différent(e) ? "Trop" ceci, "pas assez" cela ?
Votre sommeil est perturbé ? Vous vous sentez submergée par le stress ?
Vous voudriez arrêter de fumer, modifier certaines habitudes qui ne vous conviennent plus ?
J'accompagne les personnes pleine de sensibilité à apprivoiser leur fonctionnement, se libérer de blocages, retrouver du sens et savourer la vie !
Approche 100% personnalisée en présentiel ou en visio
Une écoute bienveillante, un espace et un temps pour vous
Des pratiques adaptées à vos besoins, à votre service
Comment se déroule un accompagnement ?
La 1ère séance permet de faire connaissance avec votre environnement, de définir votre problématique et votre attente. Des recommandations de pratiques sont proposées dès la fin de ce 1er rendez-vous.
Les séances suivantes sont consacrées à l'accompagnement sur mesure de votre évolution selon votre objectif.
Ma pratique ne se substitue en aucun cas à un avis médical ni à un traitement médical.
Définition de votre problématique et de votre attente
Des recommandations dès la 1ère séance
Fréquence et durée de l'accompagnement sur-mesure
Méthodes :
Mon approche est basée sur une écoute bienveillante et l'utilisation d'un ensemble de méthodes et d'approches auxquelles je me forme depuis plus de 20 ans.
Techniques de relaxation, hypnose, mouvements alternatifs, cohérence cardiaque, coaching ikigaï, accompagnement de l'hypersensibilité et des profils atypiques...
Elles nous donnent leur avis
J'ai trouvé chez Hélène une écoute bienveillante et une aide très précieuse qui m'ont permis de comprendre mon fonctionnement et d'avancer dans la vie. MERCI Hélène!
Danièle
Hélène sait créer un climat de sérénité, d écoute, de confiance. Elle cerne bien notre demande et à toujours un « outil » pour répondre à notre demande.
M-F.
Hélène est très rassurante et bienveillante, confiante pour adapter ses connaissances et ses nombreux "outils" à mes besoins. Je me sens mieux dès que je l’écoute avec aussitôt la sensation d’être dans de bonnes mains :-)
Anne B.