Hélène Cozannet, consultante en bilan de compétences sur-mesure, relaxologue

et bien plus encore !

Je suis Hélène Cozannet, j’accompagne les personnes hautement sensibles à transformer et à traverser les difficultés, pour savourer les plaisirs de la vie et construire leur projet au plus près de leurs rêves tout en étant ancrée dans la réalité. J’aime le sur-mesure !

Mon parcours atypique

La révélation de l’élève timide et indécise

Timide, indécise, passionnée par plein de domaines, j’hésitais entre des études de psychologie, kiné, gestion de l’environnement…

Après un DUT en Biologie appliquée, je suis devenue ingénieur agri.

Pendant 12 ans, j’ai accompagné des agriculteurs sur les volets agro-environnementaux. Au bout de 3 ans, j’avais déjà entamé une nouvelle formation de relaxologue : pour m’apporter et apporter de la douceur et du bien-être autour de moi.

Ce n’était qu’un début ! J’avais découvert ma voie et aussi ma voix !

Formations et compréhension de soi

Je me suis formée à l’hypnose et aux thérapies brèves, à de nombreuses méthodes de régulation du système nerveux. En recherche permanente de sens, j’ai découvert et adoré la philosophie de l’ikigaï ; j’ai appris à comprendre mon fonctionnement atypique de grande hypersensible ! Naturellement, je me suis formée pour pouvoir accompagner au mieux et faire gagner du temps à celles et ceux qui portent ces traits caractéristiques de la haute sensibilité.

De 5 ans à 20 ans, j’ai pratiqué la danse classique et moderne, loin de pouvoir prétendre à une carrière dans ce domaine, le mouvement et la grâce de cette discipline m’ont toujours fascinés.

Aujourd’hui je retrouve le plaisir et la fluidité des mouvements avec le Qi Gong que je transmets dans les ateliers bien-être.

Mes croyances profondes

Le corps, le coeur et la tête :

des sensations, du mouvement, de la reconnaissance des émotions et l’utilisation des capacités de notre cerveau forment un tout que j’aime intégrer dans les accompagnements qu’ils soient d'ordre tout à fait personnel ou élargis à la sphère professionnelle. Chaque professionnel est avant tout un humain qui mérite de se connaître, de se révéler et de savourer !

Ma vision

Parce que nous sommes uniques, que la vie est somme toute bien courte, et que ce serait trop triste de se cantonner à un domaine quand plusieurs nous attirent, que je trouve dommage d’attendre de grosses difficultés pour commencer à se faire plaisir et à prendre soin de soi, j’ai choisi d’utiliser ma voix, mon écoute, mon envie de partager toutes ces pépites pour vous aider à traverser les difficultés et vous autoriser à vous révéler, à savourer ce qui vous anime !

Ce qui me tient à cœur

Douceur

Je remercie mes parents pour la voix qu’ils m’ont offerte ! C’est ce que mes clientes retiennent souvent de l’apaisement qu’elles vivent au cours des accompagnements quels qu’ils soient. Traverser les difficultés, les blocages n’est pas toujours aisé et pourtant la douceur a toujours sa place.

"La voix d'Hélène est un voyage à elle seule" Sonia

Puissance

Chacun d’entre nous a, en lui, sa propre puissance qui ne demande qu’à se déployer, chacun dans son style dans le respect de sa personnalité, de ses particularités. Bien les connaître, les apprivoiser nous permet de déployer notre puissance au service de notre bien-être.

Confiance

Développer la confiance en soi et en la vie malgré les aléas peut sembler inaccessible. Pourtant, pas à pas, apprendre à observer et reconnaître chacun des petits pas ; s’autoriser à écouter ses envies, ce qui nous anime, nous permet de trouver notre voie, de savourer notre vie !